Много лет занималась спортом в одном из крупных фитнес-клубов города. Когда открылся City Fox Fitness на Орджоникидзе, а затем и на Коммунах, некоторые знакомые перешли заниматься сюда.

От них слышала многочисленные положительные отзывы о сети City Fox Fitness. После родов встал вопрос куда пойти заниматься, восстанавливать прежнюю форму. Близкая подруга рекомендовала тренера Елену Бальчугову, настояла, чтобы я пошла именно в City Fox Fitness, и именно к Елене. За что сейчас ей очень благодарна!

Просторный клуб с большой площадью, кардиозона представлена различными видами тренажёров, которых хватает на всех, панорамный вид на центр города, удобное территориальное расположение. Радует разнообразие видов групповых тренировок. Елена Бальчугова проводит самые шикарные и эффективные занятия, каждая тренировка - это новые разные упражнения, нет заезженной годами одной схемы, как во многих клубах нашего города, каждый раз что-то новенькое, таким образом занятия не надоедают и очень эффективны и результативны.

В клубе работают тренеры профессионалы, которые следят на тренировке за каждым клиентом, всегда поправят и объяснят, если не правильно выполняешь упражнение, всегда поинтересуются о состоянии здоровья, самочувствии.

Персонал City Fox Fitness очень доброжелательный, всегда встретят с улыбкой и приятными комплиментами. Коллектив дружный и сплочённый, чувствуется эта тёплая атмосфера. Приходишь в клуб на занятия с разным настроением, но уходишь всегда с хорошим!

АО «Мессояханефтегаз» выражает признательность компании «CityFitness» за профессионализм и сотрудничество в деле развития спорта и привлечения работников компании  к здоровому образу жизни.

Предоставляя широкий спектр высококачественных спортивных услуг, «CityFitness» за время сотрудничества показал себя как надежный партнер, своевременно и качественно выполняющий взятые обязательства.

Отдельно хотелось бы отметить творческий индивидуальный подход к работе с клиентами и комфортабельные условия для занятий спортом.

Выражаем уверенность, что ваш коллектив с его прогрессивными идеями, ценящий профессионализм и высокое качество, на долгое время останется достойным партнером нашей компании.

Хочу поделиться своим впечатлением от зала, только что приехала с первой тренировки. Я в восторге, очень понравился тренажерный зал. Девочки приветливые на ресепшене и в отделе продаж. Все показали, рассказали и тренер Андрей очень понравился. Все доступно объяснил и показал...В общем, с трудом заставила себя уйти оттуда. Так бы на полдня там осталась! 

CityFitness появился в моей жизни более двух лет назад. И я подозреваю, что мы вместе если не навсегда, то надолго.
Мне нравится тренерский состав – это команда молодых, красивых, профессиональных людей. Таким тренерам я могу довериться. Для себя я выбрала клуб на Володарского, он находится недалеко от офиса, поэтому я могу посещать тренировки и в обеденное время, и сразу после работы. Но главное, почему я каждый раз возвращаюсь в клуб, это атмосфера – дружественная, почти семейная.
Интересен новый формат, семейный клуб CityFox, - место, куда можно приходить с детьми. Это отличная новость для молодых мам. В ближайшее время обязательно посетим клуб с дочкой. 
Всей команде CityFitness хочу пожелать новых идей, благодарных клиентов, отличного настроения и крепкого здоровья! Спасибо, что вдохновляете и радуете!

ОБОЖАНИЯ ПОСТ! 

Друзья! 

Вот и праздники проходят, и пора возвращаться к жизни повседневной. А что в ней позволяет чувствовать хоть какую-то осмысленность? Правильно - тяжёлый труд, грамотно поставленные цели, радость их достижения, заслуженное удовольствие, верные спутники и помощники! Я нашла своего спутника в мире спорта - это мой тренер, Чиликина Тамара! 

Я занимаюсь с 16 лет. Никогда не приходила в зал тупо потусить и помахать розовыми гантельками. Но как человек, не обделённый умом, полагала: хочешь сделать что-то хорошо - сделай это сам. Почему-то в работе и обучении всегда ориентировалась на выдающиеся образцы, тут же думала - и так сойдёт. 

Однако когда начала работать с Томой, поняла - РАЗНИЦА СУЩЕСТВЕННАЯ!!! Если ты в спорте не профессионал, экономить на тренере бессмысленно, иначе все твои усилия утекут как песок сквозь пальцы. Тома - прекрасный тренер! 

Да, иногда и рыдаешь. Но она точно знает, какую именно нагрузку и как нужно дать. Нытики к ней не идут. Она помогает понять, что именно тебе нужно в данный момент. Ошибки и срывы бывают у всех, но работая с ней, вспоминаешь, что же является для тебя магистральной линией развития. Главным фактором в выборе тренера для меня являлось то, как выглядит он сам! Я понимаю, что тут не все так однозначно, но в любом случае, сапожник без сапог, тупой препод и тощий тренер - не наш вариант. Так что очень сильно рекомендую, при наличии возможностей и, главное, силы воли - занимайтесь у Тамары Чиликиной в клубе СитиФитнес (СитиФокс)! Лучше вряд ли найти.

Меня зовут Благинина Лариса, мне 38 лет, я являюсь клиентом клуба CityFitness с июня 2014 года. Пришла заниматься, так как поняла, что пора что-то менять в себе. На тот момент мой вес был почти 67 кг, что никак не внушало мне оптимизма при моем росте в 161 см. Для начала взяла 10 персональных тренировок. Тренера специально не выбирала, просто на тот момент ко мне подошел обаятельный молодой человек и спросил, чего бы мне хотелось достичь. Немного поговорив, мы стали заниматься. Этим тренером был Надиев Степан. И начались суровые будни... Хотелось все и сразу и очень быстро. Но сначала видимых изменений не наблюдалось. Степан настоцчиво убеждал меня что все получится, и почему-то я верила. При первых сдвигах мой интерес к тренировкам усилился. Хотелось бежать в зал. На мой взгляд Степан динамично развивающийся тренер, всегда находит новые интересные идеи для тренировок. Благодаря чему поход в зал не стал для меня рутиной или чем-то вроде какой-то повинности, как это обычно бывает... Я стала с интересном наблюдать как с каждой тренировкой укрепляются мои мышцы, улучшается настроение, когда смотришь в зеркало и видишь подтянутую фигуру. Сначала за 2 месяца я похудела на 4 кг. Потом вес встал. Ни правильное питание, ни занятия не помогали. Видимо, только Степан знал и терпеливо убеждал меня, что все получится и это придало мне сил и желания не бросить занятия. Одним словом профессионализм чистой воды, да и только. Сейчас я вешу 57 кг. За 5 месяце в я похудела на 10 кг, объем талии с 78 уменьшился до 67 см. и это без стрессов для организма, без диет и голодания. Я и сейчас продолжаю худеть. Теперь я точно знаю, правильное питание, которое скорректировал для меня тренер, дало такой результат. Теперь и я советую тем, кто ко мне обращается с вопросом, как я похудела: "ИЗМЕНИТЕ ПОДХОД К СВОЕМУ ПИТАНИЮ". Я довольна сейчас своим внешним видом, но нет предела совершенству. Хочу посмотреть, какие еще скрытые резервы есть у моего организма и продолжать совершенствоваться. 
С таким тренером как Степан все достижимо. В разговорах со Степой понимаешь, что он много знает о том, чем занимается, но при этом не перестает совершенствоваться сам, всегда узнает что-то новое и с успехом внедряет эти приобретенные знания в мои тренировки. Я считаю, Надиева Степана с большой уверенностью можно назвать лучшим тренером в 2014 году CityFitness, так как достичь таких результатов я смогла благодаря грамотному и профессиональному подходу тренера к моей проблеме. МЕДАЛЬ СТЁПЕ!!! И большой RESPECT

Два с половиной месяца я посещаю CityFitness. До этого я занимался в спортивном клубе, но в другом городе. Когда переехал в Тюмень, остановил свой выбор на CityFitness так как, в первую очередь, это удобство: три клуба, оптимальное расположение, возможность посещать любой клуб.
Регулярные занятия фитнесом, безусловно, влияют на бизнес в какой-то мере. Улучшается самочувствие, появляется дополнительный режим, помимо восьмичасового рабочего дня.
Предпочитаю исключительно индивидуальные тренировки в тренажерном зале, к групповым я абсолютно равнодушен.
Посещать фитнес-клуб, конечно, стоит. Пройдите фитнес-тестирование, возьмите персонального тренера и начинайте заниматься, а потом втянитесь.
Для того чтобы все успевать, необходимо ставить себе жесткие рамки. Я даю себе установку: «Тебе надо попасть в клуб два раза в будни и третий раз в выходной», если не улетел в командировку, то это получается. При желании успеть можно все, особенно, если учесть, что клуб работает до 23 часов.

Я занимаюсь в CityFitness уже два с половиной года. Ольга, директор по продажам, прекрасный продавец, очень ответственно отнеслась к моим пожеланиям. Именно благодаря ее вниманию я здесь. 
После того, как я начал заниматься в клубе, у меняпоявились новые знакомства. Здесь очень много близких мне по духу и отношению к жизни людей. 
  
Первостепенная цель моего посещения CityFitness -поддержание себя в форме. Так же для меня важна эмоциональная разгрузка, я хожу в зал – бокса, где можно выплеснуть накопившееся напряжение. 
Время на занятие фитнесом нужно находить. Отсутствие времени – это самая любимая отговорка для лентяев. Как известно, времени нет только у бездельников: что бы они ни делали, у них всегда не хватает времени. Человек, который занят, правильно организован, всегда может найти время и для работы, и для отдыха. Занятия фитнесом необходимы для того, чтобы эмоционально разгрузиться и быть максимально производительным. 

  
Люди часто путают просиживание штанов на рабочем месте с реальной работой.На ум приходят слова Стива Джобса «Надо работать не 12 часов в сутки, а с головой». Поэтому надо брать себя в руки и идти тренироваться, получать от этого удовольствие, общаться с людьми, которые вам близки. Это очень важно. Мне кажется, CityFitness эти вещи дает. А время есть у всех, просто каждый распределяет его так, как считает правильно.

С CityFitness мы дружим уже полгода. В начале весны мы стартовали с проектом «Преображение» на сайте 72.ru и пригласили в качестве партнера CityFitness. Вместе с CityFitness и другими членами Жюри мы выбрали трех участниц, которых и передали в руки профессиональных тренеров клуба и других партнеров-специалистов. Результаты участниц были столь заметны, что у меня не осталось никаких причин отказывать себе в уже своем «преображении» с CityFitness.

В моем опыте были несколько крупных городских спортклубов, но сейчас мой выбор уже основан на собственном представлении о том, каким должен быть клуб, в котором мне будет комфортно, и с тренерами которого я достигну максимальных результатов. Разнообразные программы, качественные групповые занятия, эффективные персональные тренировки и даже совместные выезды на занятия за город – все это основа моего выбора.

После регулярного посещения клуба, можно ощутить влияние спорта на личность человека. Это, конечно, дисциплинирует и добавляет активности, которая проявляется и в бизнесе, и на отдыхе. Кроме того, в нашей компании нередки выезды на природу и сочетание их с экстремальными видами отдыха и развлечений. Например, в прошлом году мы совершили совместную велопрогулку на 25 километров, а в этом году преодолевали полосу препятствий на настоящем военном полигоне и прыгнули с парашютной вышки. И, разумеется, тем, кто имеет за плечами некоторую спортивную подготовку, все эти испытания даются значительно легче. Многие именно после этих событий записываются в спортзал. Уже в течение трех лет мы организуем для наших сотрудников совместные занятия в спортклубах города.

Первые два месяца я осваивалась в клубе. Попробовала разную нагрузку. Сейчас выбрала для себя персональные тренировки, беговую дорожку и велопрогулки за городом. В среднем получается 3-4 тренировки в неделю.

Стоит ли посещать фитнес-клуб – каждый определяет для себя сам, многое зависит от состояния здоровья.Причины и цели у каждого свои.

С чего начать? – Начните с фитнес-тестирования и специалисты подскажут, что для вас оптимально. Консультация специалистов просто обязательна, а вот групповые, самостоятельные илиперсональные – выбирайте по своим ощущениям. У меня нет жестких рамок, смотрю по своему состоянию и желанию. Главное регулярно и с удовольствием.